Descargar EBOOK La dieta de cereales para siete dias autor JURGEN WEIHOFEN gratis online


Descargar EBOOK La dieta de cereales para siete dias autor JURGEN WEIHOFEN gratis online Título Del Libro: La dieta de cereales para siete dias
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 9.92 Mb
El autor del libro: JURGEN WEIHOFEN
El editor: OBELISCO
ISBN 13: 9788477209010
Idioma del libro: ES

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150 recetas con alimentos integrales para adelgazar y depurar el organismo. La alimentación a base de cereales (trigo, avena, cebada, mijo, arroz integral, sémola, etc.) es, sin duda, una de las más sanas por su riqueza en hidratos de carbono, por su bajo contenido en grasas, por la importante cantidad de proteínas que aporta y por su gran digestibilidad. Todo ello hace que los cereales tengan cabida no sólo en cualquiera de las comidas principales del día sino también en la alimentación sana para cualquier edad o etapa de la vida. Hoy, miles de personas se benefician ya de la famosísima Dieta de cereales para siete día del Dr. Jürgenson que ha dado unos resultados excelentes para la reducción de peso (2 o 3 kilos por semana); la desaparición de la sensación de hambre y por sus recetas fáciles y rápidas de preparar. Se trata de una dieta que, por su bajo contenido en grasas favorece, entre otras cosas, la reducción del colesterol y la disminución del riesgo de arteriosclerosis. El presente libro ofrece un estudio pormenorizado de la Dieta de cereales para siete días (en qué consiste, tipos de cereales y sus nutrientes, cómo seguir la dieta, estudios y exámenes que se han aplicado a dicha dieta, etc.) y un plan adaptado para cada estación del año y en cada una de ellas las recetas concretas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Más de 150 recetas fáciles y prácticas a base de cereales (trigo, avena, arroz integral, mijo, sémola, etc.) adaptadas a las necesidades concretas de cada estación del año.


El autor es JURGEN WEIHOFEN escribió un interesante libro titulado La dieta de cereales para siete dias. El libro de la publicó la editorial OBELISCO, y en este momento por el libro de La dieta de cereales para siete dias PDF ISBN (9788477209010) es necesario pagar 11.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro La dieta de cereales para siete dias EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor JURGEN WEIHOFEN, que te pueden gustar, igual que el libro de La dieta de cereales para siete dias EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de La dieta de cereales para siete dias EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro La dieta de cereales para siete dias


Mario

El mejor entre los ordenadores portátiles

Sergio

Ordinario de una sola vez en el libro, pero es interesante

Alejandra

Una obra maravillosa

Marc

Este libro mantiene en vilo hasta el final!

Alejandra

El mejor entre los




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